Cat Program Donne

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Il settore donna è nato come conseguenza della ricerca dell’efficacia combattiva partendo dal possesso di mezzi fisici limitati. La crescente richiesta, soprattutto negli ultimi anni, da parte delle donne di un metodo di auto protezione semplice e realmente efficace ci ha spinti a delineare un modulo di addestramento fatto su misura per il “gentil sesso”.

Mettendo da parte tutte le tecniche classiche di difesa personale (perché inapplicabili) e tutte le teorie scolastiche sulla “cedevolezza che vince sulla forza” proprie dei miti sulle arti marziali che poche volte però funzionano nel mondo reale, abbiamo scelto accuratamente (in base alla nostra stessa esperienza e sperimentazione diretta) quei principi tattici e tecnici che la donna potrebbe utilizzare in caso di pericolo.

Ovviamente anche per il settore donna vale il discorso della Piramide dell’AutoProtezione già visto nel Civil Cat Program, quindi un ruolo primario viene dato anche qui alla mentalità combattiva e alla gestione dello stress. Si lavora molto su quello che la donna rischia in un tentativo di violenza, ma ancor di più su quello che una donna può realmente fare (sistema pro attivo) con le “armi” che le sono proprie (la simulazione, l’apparente accondiscendenza, la capacità di seduzione, ecc.. ) e che potrebbero salvarle la vita, unite alle strategie belliche che il Cat Program offre.

Le tecniche vengono all’ultimo posto e sono ancora più semplici di quelle apprese dagli uomini. Più che altro si tratta di principi di movimento istintivi e naturali.

 

Molto dell’addestramento della donna riguarda la gestione della fase verbale e la consapevolezza situazionale. È necessario cercare di non trovarsi mai “nel posto sbagliato al momento sbagliato”. Per fare questo è fondamentale far proprie alcune abitudini sociali che i più ignorano. È importante imparare inoltre a “capire” le situazioni e ad agire di conseguenza prima che sia troppo tardi. I metodi di allenamento spaziano molto quindi sulla psicologia e sul controllo ambientale. Sulla gestione delle distanze sociali e sull’atteggiamento mentale utile nelle diverse situazioni.

L’addestramento tecnico-tattico viene svolto con l’utilizzo di particolari attrezzature e con l’aiuto di assistenti uomini preparati nel ruolo di “aggressori simulati”. È bene che la donna impari fin da subito cosa significhi applicare delle tecniche contro la fisicità di un uomo.

Infine arriverà il momento di simulare “aggressioni” vere e proprie con attrezzatura protettiva e negli scenari più vari, cosicchè l’allieva possa rendersi conto da se stessa cosa è in grado di fare o di non fare. Molta attenzione viene data alle strategie anti lotta e anti suolo, con metodologie nuove rispetto alle classiche auto difese.

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